Gaya hidup sehat kini jadi investasi jangka panjang Gen Z dan milenial yang rela mengatur pola hidup, rutin olahraga, dan mengeluarkan uang untuk wellness demi kualitas hidup lebih baik.
Fenomena ini membuat industri wellness berkembang sangat cepat. Nilainya bahkan sudah menyentuh angka sekitar USD 2 triliun secara global. Menariknya, tren ini tidak hanya digerakkan oleh anak muda, tetapi juga mulai menarik perhatian generasi yang lebih tua, meski dengan pola yang berbeda.
Gen Z Jadi Motor Utama Gaya Hidup Sehat
Data menunjukkan perubahan perilaku yang cukup jelas. Hampir 30 persen Gen Z dan milenial mengaku kini lebih memprioritaskan kesehatan dibanding tahun sebelumnya. Angka ini lebih tinggi dibanding generasi lebih tua yang hanya berada di kisaran 23 persen.
Perubahan ini tidak muncul begitu saja. Tekanan hidup, aktivitas padat, hingga paparan media sosial membuat anak muda lebih sadar pentingnya menjaga tubuh dan pikiran. Mereka juga lebih cepat mengadopsi tren kesehatan baru, mulai dari fitness class, yoga, sampai aplikasi kebugaran.
Menariknya, meskipun jumlah mereka tidak dominan secara populasi, kontribusi pengeluaran Gen Z dan milenial di sektor wellness justru lebih besar dibanding kelompok usia lain.
| POSVIRAL hadir di saluran whatsapp, silakan JOIN CHANNEL |
đĽ Rasakan Serunya Nonton Live Streaming Sepak Bola Setiap Saat!
Nonton semua pertandingan tanpa batas lewat
LIVE STREAMING GRATIS di
Aplikasi Shotsgoal.
đ˛ DOWNLOAD SEKARANG
Uang Lebih Banyak Mengalir ke Wellness
Di Amerika Serikat, Gen Z dan milenial hanya mencakup sekitar 36 persen populasi dewasa. Namun, mereka menyumbang lebih dari 41 persen pengeluaran untuk produk dan layanan wellness. Angka ini menunjukkan betapa seriusnya mereka dalam membangun gaya hidup sehat.
Di sisi lain, kelompok usia di atas 58 tahun yang jumlahnya hampir setara justru hanya menyumbang sekitar 28 persen belanja di sektor yang sama. Perbedaan ini memperlihatkan perubahan cara pandang terhadap kesehatan antar generasi.
Bagi generasi muda, uang yang mereka keluarkan untuk gym, makanan sehat, hingga suplemen bukan sekadar konsumsi, tapi bagian dari strategi menjaga produktivitas jangka panjang.
Baca Juga:Â Terungkap Alasan Milenial-Gen Z Lebih Cepat âJompoâ, Begini Temuan Riset
Fokus Kesehatan Tiap Generasi Berbeda
Meski sama-sama peduli kesehatan, tiap generasi punya fokus yang berbeda. Gen Z cenderung sangat memperhatikan penampilan fisik, kebugaran tubuh, dan kualitas tidur. Mereka ingin tetap aktif sekaligus tampil percaya diri.
Sementara itu, milenial lebih banyak mengarahkan perhatian pada kesehatan mental dan pengembangan diri. Mereka mulai menyadari pentingnya keseimbangan antara pekerjaan, kehidupan pribadi, dan kondisi psikologis.
Selain itu, isu seperti kesehatan kulit, rambut, hingga kesehatan reproduksi juga semakin sering masuk dalam daftar prioritas anak muda saat ini.
Masih Banyak Kebutuhan Wellness yang Belum Terjawab
Meski industri wellness berkembang pesat, banyak konsumen merasa kebutuhan mereka belum sepenuhnya terpenuhi. Beberapa bidang seperti kesehatan mental, kesehatan otak, jantung, hingga pencernaan masih dianggap kurang mendapat perhatian serius.
Gen Z menjadi kelompok yang paling sering merasakan gap tersebut. Tingkat stres yang tinggi membuat mereka membutuhkan solusi yang lebih spesifik dan mudah diakses. Tidak sedikit yang akhirnya mencoba berbagai layanan, mulai dari terapi digital hingga program kebugaran berbasis aplikasi.
Kondisi ini membuka peluang besar bagi industri untuk terus berinovasi. Pasar wellness tidak lagi sekadar soal gym atau diet, tapi sudah berkembang menjadi solusi kesehatan yang lebih menyeluruh.
Wellness Jadi Gaya Hidup Jangka Panjang
Para peneliti melihat bahwa tren wellness tidak akan berhenti dalam waktu dekat. Justru, kebiasaan yang dibangun Gen Z dan milenial saat ini berpotensi menjadi standar baru gaya hidup di masa depan.
Penggunaan aplikasi kesehatan, smartwatch, hingga aktivitas seperti wellness travel semakin sering ditemui. Semua itu menunjukkan bahwa kesehatan kini tidak lagi dipisahkan dari gaya hidup sehari-hari.
Jika tren ini terus berlanjut, maka konsep âinvestasi kesehatanâ akan semakin kuat. Bukan hanya soal hidup lebih lama, tapi juga menjalani hidup dengan kualitas yang lebih baik.